Pomůžeme vám přestat kouřit
Skoncovat s cigaretami je jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jakmile si uvědomíte svoji závislost a budete mít odhodlání svůj životní styl změnit, pak je vám k dispozici naše Centrum pro závislé na tabáku. Najdete ho v Plicní ambulanci (přízemí pavilonu E), a to každou středu od 13:30 do 14:30 hodin. Naši odborníci vám v rámci základních vyšetření stanoví míru závislosti a vysvětlí vám její princip, abyste si lépe uvědomili některé souvislosti. „Pacienty se snažíme inspirovat k přípravě náhradního řešení, jak prožít typické kuřácké situace bez cigarety. Radíme jim také, jak změnit svoje denní návyky a prožitky dne“, dodává vedoucí lékař Centra pro závislé na tabáku Pavel Mátl. Půjdete do toho?
Prevence není jen zubař
K lékaři byste neměli chodit, jen když máte potíže. Kromě pravidelných návštěv zubaře se vyplatí hlídat si i další preventivní prohlídky. Kdy naposledy jste byli třeba na všeobecné preventivní prohlídce u praktického lékaře? A víte, že na ni máte v dospělosti nárok každé 2 roky?! Od určitého věku se doporučuje také prevence očních chorob, EKG nebo screening karcinomu tlustého střeva a konečníku. Na základě vaší rodinné anamnézy nepodceňujte mamograf nebo vyšetření hladiny cukru v krvi. Po každé letní sezóně doporučujeme také nechat si zkontrolovat kůži. A nakonec otázka na dámy – najdete si jednou ročně čas na prohlídku u gynekologa?
Sledujte akce naší nemocnice
Po celý rok pořádáme pro širokou veřejnost řadu akcí zaměřených na prevenci. Většinou bývají spojené s mezinárodními dny věnovanými konkrétním chorobám. Během května to je třeba Světový den hygieny rukou, v červnu to bývá Evropský den melanomu, kdy kontrolujeme mateřská znaménka. V říjnu je obvykle na programu Světový den zraku, listopad patří Movembru a Světovému dni diabetu. Zdravotníci Nemocnice Šumperk se také angažují v problematice prevence rakoviny prsu a pořádají přednášky pro školy a pracovní týmy. Pokud některou z akcí propásnete, nevadí. V příslušných ambulancích se na preventivní prohlídku můžete sami objednat po celý rok.
Objednejte se na prevenci hned, jak to bude možné! Vždyť vaše zdraví za těch pár chvil v ordinaci stojí!